随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多(duō)的(de)人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多(duō)的(de)女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工(gōng)作中压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和(hé)他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能会(huì)将他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋(péng)友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng粗犷，粗旷和粗犷区别在哪)程度上预防(fáng)细菌和(hé)病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是(shì)一种激(jī)素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

粗犷，粗旷和粗犷区别在哪p>

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能(néng)够(gòu)让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一(yī)定(dìng)要记住千(qiān)万(wàn)不要(yào)频(pín)繁这样做(zuò)。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话(huà)，会(huì)对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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