初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间是(shì)中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者(zhě),考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时(shí)间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米(mǐ)跑步方法(fǎ):1、挑选自(zì)己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿的鞋(xié)子(zi),会比较适应,不会产生需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有(yǒu)没(méi)有什么问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不(bù)让自己落(luò)在最后也不要太往前抢(qiǎng)现实中真的可以把人玩坏吗。
在(zài)队伍的(de)中间就可(kě)以。
3、尽量保(bǎo)持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有(yǒu)的时(shí)候会增(zēng)加(jiā)身体的(de)负担。
跑前(qián)放松好自己的身体(tǐ),自己(jǐ)的思(sī)想,那(nà)么呼吸会(huì)很(hěn)容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事(shì)情(qíng)。
4、跑步的时(shí)候可以将身边(biān)的(de)某一(yī)建筑物或(huò)者某一(yī)物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会(huì)更有动力(lì)往(wǎng)前跑。
中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)?
根(gēn)据国(guó)家学生体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜(bo)成(现实中真的可以把人玩坏吗chéng)绩,见下表:
各(gè)地中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。
扩展资(zī)料(liào):
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初三(sān)女生必(bì)考(kǎo)项目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进(jìn)行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前(qián)越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后(hòu)不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。
考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为(wèi)成绩有(yǒu)效。
不(bù)得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由(yóu)他人代跑,借助(zhù)他(tā)人力量跑进(jìn)。
(3)考生在现实中真的可以把人玩坏吗6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组,每个(gè)考生(shēng)一次考试机会。
参(cān)考资(zī)料来源:百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中考
未经允许不得转载:腾众软件科技有限公司 现实中真的可以把人玩坏吗
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了